밀가루는 몸에 나쁘다?? 밀은 몸에 정말 해로울까?
의사들의 매직 워드가 있죠. '식습관 개선이 필요합니다. 술 담배는 되도록 끊으시고 튀긴 음식 멀리하고 밀가루 음식도 좀 줄이세요.' 그리고 맘 먹고 헬스PT를 끊을 때 트레이너들이 꼭 하는 말 '단백질을 많이 늘리시고 빵이나 면같은 밀가루 음식 줄이세요' 이런 말들 때문에 '밀가루는 몸에 안 좋다'라는 인식이 많습니다. 그러다가 어느날 문뜩 이런 생각을 했습니다. '밀을 주식으로 삼는 국가는 이유식을 밀로 한다던데 밀이 건강에 안 좋은데 왜 아기한테 밀을 먹이지??' '밀이 건강에 안 좋으면 빵이나 면 등의 밀가루 음식이 주식인 나라 사람들은?' 과연 밀은 정말로 건강에 안 좋을까요? 밀, 이렇게 영양분이 많아? https://terms.naver.com/entry.naver?docId=6136667&..
산업이야기
2022. 10. 11. 09:37
